Beckenbodentraining
für die Frau

Unser Beckenboden ist für uns Frauen gleichzeitig Kraft und ein Schwächepunkt zugleich.

Einerseits trägt unsere Bebo die inneren Organe, andererseits sind wir aber auch äußerst sensibel gegenüber äußeren und inneren Einflüssen.

Unsere Bewegungstherapie

Entzündungen zeigen sich sehr gerne in der Blase und in den weiblichen Organen. Wir reagieren auf bakterielle Einflüsse, auf Heben und Tragen schwerer Gegenstände genauso wie auf traurige Erlebnisse. Die Blase zeigt sich uns Frauen wie ein Spiegel. Das Beckenbodentraining nach der OmnioBalance Methode® unterrichtet die Zusammenhänge, so dass wir Frauen lernen unseren Körper besser zu verstehen.

Der Beckenboden ist wie eine Schale, welche die inneren Organe trägt.

Zwischen der rechten und linken Beckenschale ist ein kleiner knorpeliger Spalt, den das Becken bei Stürzen und bei der Geburt eines Kindes schützt.

Ungleiche Haltung jedoch wirkt sich orthopädisch aus, z. B. unsere Füße werden zu Platt-, Spreiz- oder Senkfüßen; unsere Knie bekommen Druck in den Innenmenisken. Die OmnioBalance Methode® zeigt Ihnen was ist und wie Sie es ändern können.

Das Training findet immer mittwochs morgens um 9.00 Uhr und abends um 18.15 Uhr im Bewegungsraum statt. Gerne laden wir Sie zu einer kostenlosen Probestunde bei „Genese und Elan“ ein.